Jahresrückblick - Intro Zum ersten Mal schreibe ich einen Jahresrückblick. Nie hat es sich mehr gelohnt zurückzuschauen wie auf 2020. Eine Aussage, die ich treffe, obwohl mein Leben generell erlebnisreich und intensiv ist (wie das so ist bei hochsensiblen Hochbegabten). Mein Rückblick steht unter einem Leitmotiv, dass mich gefühlt schon lange begleitet: Sichtbar werden – [...]
in Zeiten wie diesen schweigen wahrnehmen beobachten nicht auf alles eine Antwort finden nicht sofort Worte suchen und finden zulassen fühlen beschwert sein Zuversicht spüren zurücknehmen im Kontakt sein Müdigkeit Neues wahrnehmen Stadt Natur Mensch genauer hinschauen Kleinigkeiten genießen Schmerz Mitgefühl Hilflosigkeit meinen Platz suchen Verbundenheit Fremde im Supermarkt auf der Straße zaghaftes Lächeln das [...]
„Ich bin dies, und ich bin das, und ich bin auch noch etwas anderes! Ich weiß noch nicht genau, was ich bin, aber ich bin neugierig darauf, es herauszufinden!“ Elisabeth Gilbert: Big Magic Auf Twitter schrieb Hendrik Epe vor einiger Zeit: „Wie gelingt es euch, bei drölfzig Projekten Prioritäten zu setzen? Was zusagen? Was [...]
2007 haben mein Mann und ich Frithjof Bergmann auf dem Kirchentag in Köln kennengelernt - eine Begegnung, die buchstäblich unser Leben verändert hat. Seither beschäftigen wir uns beide sowohl gemeinsam als auch unterschiedlich mit New Work. Wir haben Kontakte aufgebaut in das Netzwerk der Neuen Arbeit und unterschiedliche Impulse erhalten und aufgenommen. In der letzten [...]
Viele Menschen verwechseln einen Impuls mit impulsiven Verhalten, Impulsivität. Diese bedeutet aber, dass Menschen nicht über die Konsequenzen von etwas nachdenken sondern einfach machen, was ihnen gerade in den Sinn kommt. Was ist ein Impuls? Impulse dagegen kommen aus einer guten Verbindung zu dir selbst. Da, wo du in Übereinstimmung bist mit dir, deinen Werten, [...]
In diesem Beitrag erzähle ich, was ein Zentraler Wesenskern ist, wie man mit ihm spielerisch den Kern des eigenen Selbst findet und was dein Körper damit zu tun hat. Ihn zu kennen ist ein Weg, dich aktiv und nachhaltig mit dir selbst zu verbinden. In schwierigen Situationen, in denen du in Gefahr gerätst den Kontakt [...]
Wie bekomme ich einen wertschätzend Blick auf mein Leben, ohne gleich wieder daran zu denken, wie ich das beruflich verwerten kann? Wie formuliere ich das, was ich all die Jahre geleistet habe? Wie sehe ich mich selbst mit liebevollen Augen? Wie benenne ich diese Fähigkeiten? Diese Fragen treiben mich seit längerem um und ich nehme [...]
Als ich 2010 das Wesenskernspiel entwickelte, hatte ich vom "Spielen" in beruflichen Kontexten noch nie gehört. Im Blog erzähle ich an einem Beispiel, wie ich Spielräume als Freiräume für mich und ein Angebot entdeckt habe. Die Suche In den Anfangsjahren meiner Selbstständigkeit (ich startete als Dozentin) suchte ich nach meiner beruflichen Positionierung als Coach. Dabei [...]
Ohnmacht Bei der wunderbaren Anna von der Waldlichtung fand in der Philosopherei ein Austausch über Ohnmacht statt. Elf Menschen, die sich größtenteils nicht kannten, sprachen in einer moderierten Diskussion über dieses anspruchsvolle Thema. Sechs Männer und fünf Frauen. Ich war verblüfft, aber auch sehr angetan davon, wie offen und ehrlich wir miteinander sein konnten und [...]
Mittlerweile gibt es eine Fülle an Literatur und Links zu Hochsensibilität und Hochbegabung. Die hier aufgeführten Bücher habe ich gelesen, kenne die Links und habe in unterschiedlicher Form davon profitiert. Hochsensibel/Hochsensitiv Links http://open-mind-akademie.de http://www.zartbesaitet.net http://empathen.jimdo.com http://sensibel-beraten.de http://www.feine-sensoren.de http://www.zeitzuleben.de/23478-mit-hochsensibilitaet-leben/#weiter Bücher (alle Autor*innen haben z.T. mehrere Bücher zum Thema geschrieben) Aron, Elaine: Sind Sie hochsensibel? [...]
