Ein leerer Raum Nebelverhangen Anfang von etwas Neuem Spüren, tasten, vertrauen Neues will sich zeigen Wartet auf mein Da sein Da sein Still sein Bereit sein Alte Ängste haben sich verflüchtigt Vor dem, was mir in diesem Raum begegnen könnte Davor, mir in die Augen zu sehen und entsetzt zu sein [...]
Komfortzone verlassen oder geschah das nicht das ganze Jahr? Joggen würde mich aus meiner Komfortzone herausholen – das war der Plan. Im Mai fing ich an. Neun Jahre lang walkte ich zuvor 2-3 x die Woche und liebte es: Zeit für mich, mich bewegen, Natur und meine Gedanken laufen zu lassen. Das Frühjahr mit seinen [...]
Im Hintergrund wird gewerkelt – was hat das mit sichtbar werden zu tun? Im Juni 2020 führte ich erfolgreich mein erstes Webinar durch und erkrankte noch am gleichen Tag. Ein fieser multiresistenter Keim beschäftigte mich in den folgenden vier Wochen. Drei Antibiotika mussten ran, wovon ich eines sehr schlecht vertragen habe. Ziemlich ausgenockt, startete ich [...]
Online durchstarten – ohne Menschen - (Netzwerke) geht es nicht - Jahresrückblick Teil I von IV - Im Januar entschied ich mich zu einem Coaching, um einige Altlasten aus meiner Familiengeschichte zu bearbeiten. Über die Jahre der Aufarbeitung meiner Traumageschichte merkte ich, dass bestimmte Themen mir wie treue Hunde folgten und sich nicht abschütteln ließen. [...]
Jahresrückblick - Intro Zum ersten Mal schreibe ich einen Jahresrückblick. Nie hat es sich mehr gelohnt zurückzuschauen wie auf 2020. Eine Aussage, die ich treffe, obwohl mein Leben generell erlebnisreich und intensiv ist (wie das so ist bei hochsensiblen Hochbegabten). Mein Rückblick steht unter einem Leitmotiv, dass mich gefühlt schon lange begleitet: Sichtbar werden – [...]
in Zeiten wie diesen schweigen wahrnehmen beobachten nicht auf alles eine Antwort finden nicht sofort Worte suchen und finden zulassen fühlen beschwert sein Zuversicht spüren zurücknehmen im Kontakt sein Müdigkeit Neues wahrnehmen Stadt Natur Mensch genauer hinschauen Kleinigkeiten genießen Schmerz Mitgefühl Hilflosigkeit meinen Platz suchen Verbundenheit Fremde im Supermarkt auf der Straße zaghaftes Lächeln das [...]
„Ich bin dies, und ich bin das, und ich bin auch noch etwas anderes! Ich weiß noch nicht genau, was ich bin, aber ich bin neugierig darauf, es herauszufinden!“ Elisabeth Gilbert: Big Magic Auf Twitter schrieb Hendrik Epe vor einiger Zeit: „Wie gelingt es euch, bei drölfzig Projekten Prioritäten zu setzen? Was zusagen? Was [...]
2007 haben mein Mann und ich Frithjof Bergmann auf dem Kirchentag in Köln kennengelernt - eine Begegnung, die buchstäblich unser Leben verändert hat. Seither beschäftigen wir uns beide sowohl gemeinsam als auch unterschiedlich mit New Work. Wir haben Kontakte aufgebaut in das Netzwerk der Neuen Arbeit und unterschiedliche Impulse erhalten und aufgenommen. In der letzten [...]
Viele Menschen verwechseln einen Impuls mit impulsiven Verhalten, Impulsivität. Diese bedeutet aber, dass Menschen nicht über die Konsequenzen von etwas nachdenken sondern einfach machen, was ihnen gerade in den Sinn kommt. Was ist ein Impuls? Impulse dagegen kommen aus einer guten Verbindung zu dir selbst. Da, wo du in Übereinstimmung bist mit dir, deinen Werten, [...]
In diesem Beitrag erzähle ich, was ein Zentraler Wesenskern ist, wie man mit ihm spielerisch den Kern des eigenen Selbst findet und was dein Körper damit zu tun hat. Ihn zu kennen ist ein Weg, dich aktiv und nachhaltig mit dir selbst zu verbinden. In schwierigen Situationen, in denen du in Gefahr gerätst den Kontakt [...]
