Einige der Menschen, die zu mir ins Coaching kommen, kennen es gut. Die „Ja, aber“ – Antworten, laut ausgesprochen oder innerlich als leiser, kritischer Kommentator. Immer dann, wenn der Bauch denkt, joa, das könnte stimmen, da ist was dran. Und der Verstand laut ruft: Ja, aber. Dann passiert es: Ich kritisiere mich selbst. Insbesondere [...]
Kann ein Brotjob etwas mit dem wirklich wirklich wollen zu tun haben? Ja, wenn dahinter eine Strategie steht. In diesem Beitrag erzähle ich dir, wie eine Klientin von mir einen Weg gefunden hat, ihr Herzensprojekt zu entdecken und anzugehen. Ihr Weg ist einer von vielen möglichen Lösungen/Wegen, wie das www umgesetzt werden kann. [...]
Beim Aufräumen entdeckte ich eine Übung von vor 4 Jahren: Hier sind nun 45 überarbeitete Fakten über mich. Die ursprünglichen Notizen dienten als Inspiration, meine Geschichte zu aktualisieren und dir heute auf diese Weise Einblick in mein Leben zu gewähren. Auch wenn es keine vollen 50 Fakten sind, bieten sie dennoch einen lebendigen Einblick [...]
2023 – ein Jahr mit unterschiedlichsten Herausforderungen und Facetten. In diesem Rückblick teile ich, wie essenziell gute Selbstfürsorge für den Umgang mit krisenhaften Situationen ist und wie ich für mich immer wieder zur inneren Freude finde. Dieses Jahr war für viele Menschen in vielerlei Hinsicht kein einfaches Jahr, auch für mich nicht. Neben den [...]
Einen Punkt heben meine Coachees am Ende unserer Zusammenarbeit ganz besonders hervor, wenn ich sie um ein Feedback bitte. In diesem Beitrag erfährst du, was ein Zentraler Wesenskern (dein mit Freude besetzter Hauptantreiber = ZWK) ist, warum er diese besondere Resonanz erhält und wieso der ZWK für dich interessant ist. Was ist ein Zentraler [...]
Seit 10 Jahren blogge ich, auf den Monat genau. Im September 2013 startete ich. Überrascht stellte ich das kürzlich fest, als ich meine Blogbeiträge überarbeitete, was von Zeit zu Zeit viel Sinn ergibt. In diesem Beitrag nehme ich dich auf eine Zeitreise mit. Dabei greife ich einzelne Kategorien heraus, auf die ich näher eingehe. [...]
